雙手高揚帶你飛向天涯，雙腳立肩我即是你的大山

    愿你成長出本人的泥土，達到用眼光去瞭望每一寸天下的是非

    不管有多遠，有根就有你家的目標

    　　沈亞云，女，1991年1月出身，大學本科，文藝學士，現服務于余姚市文學藝術家聯合會

    2018年5月當選浙江省第六批“新荷安置人才庫”，韻文《虛掩之門》《阿莫嬤嬤的涼帽》先后刊《文藝港》2018年第1期、第8期，韻文集《爺爺的規則》加入2017年余姚市文明杰作工程中心名目，韻文《老爸的咕嘟》獲2017年寧波市文假期刊同盟年度特出大作獎，2015年齡實作品《傳承》獲獎并入編《陽明紀實文藝》，兒歌《小熊過河》獲余姚市特出兒歌創造一等獎

     13、時間是人能消費的最有價值的東西

    狄奧佛拉斯塔

    　　寧子健把牛肉切成小塊，想要哄胡琪吃一點，她委屈吃了下來，而后奔到盥洗室里吐逆，寧子健一下子哭了

    　　當你大發雷霆時，須要的就更是寬大了，旁人妒忌你，擯棄你，你不予搭理，把本領練得棒棒的，風吹不倒，雷劈不開，那才是錚錚鐵骨